Svårt att komma upp på morgonen?

Svårt att komma upp på morgonen?

Då kanske du borde kolla in Spotifys spellista med bra låtar att vakna till, vetenskapligt framforskad tillsammans med psykologen David M. Greenberg. På spellistan finns artister som Coldplay, Arcade Fire, Avicii och Zara Larsson.

Låtarna har valts enligt följande tre kriterier, som alla spelar in för ett behagligt uppvaknande:

Successiv uppbyggnad: låtar som börjar för snabbt är inte hjälpsamma när man vill ligga kvar under täcket. En långsam start med ökande intensitet är att föredra.
Positiva texter: Lider man av ett dåligt morgonhumör bör man inte lyssna på depprock. Om man ska bli motiverad att fortsätta med dagen behöver man lyckliga texter.
Tempo: Inte bara texterna spelar in, utan även takten. Låtar med 100 till 130 slag per minut – som framhäver det andra och fjärde taktslaget med bas och trummor – sätter igång kroppen.
– Viva la Vida med Coldplay har en stark drivkraft och en positiv energi. Den kan hjälpa människor att vakna och klara resten av dagen, säger David M. Greenberg.

Lyssna på spellistan här och kolla in låtarna nedan:

Coldplay – Viva La Vida
St. Lucia – Elevate
Macklemore & Ryan Lewis – Downtown
Bill Withers – Lovely Day
Avicii – Wake Me Up
Pentatonix – Can’t Sleep Love
Demi Lovato – Confident
Arcade Fire – Wake Up
Hailee Steinfeld – Love Myself
Sam Smith – Money On My Mind
Esperanza Spalding – I Can’t Help It
John Newman – Come and Get It
Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better)
Mark Ronson – Feel Right
Clean Bandit – Rather Be
Katrina & The Waves – Walking on Sunshine
Imagine Dragons – On Top of the World
MisterWives – Reflections
Carly Rae Jepsen – Warm Blood
iLoveMemphis – Hit The Quan

Text: Gaffa.se


Comments are closed.